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立秋 | 暑气半消散，万物已知秋！
发布时间：2022-08-07
立秋是二十四节气中的第13个节气
也是秋季第一个节气
每年8月7日或8日时
太阳到达黄经135°时为立秋
立秋的“立”是开始
秋”是指庄稼成熟的时期
那么你知道立秋吃什么风俗食物吗？
不知道的话，可以来看看小编的介绍哦~
食秋桃
食秋桃，立秋时大人小孩都要吃秋桃，每人一个，吃完把核留起来。等到除夕这天，把桃核丢进火炉中烧成灰烬，人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。
红豆
红豆具有很高的药用和良好的保健作用，红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气病等。秋天吃红豆可以养生，这是因为，在我国大部分地区，立秋后很长一段时间，气温通常较高，空气湿度也较大。
胡萝卜
胡萝卜又称小人参，含有丰富维生素A、C和胡萝卜素，具有补脾健胃、养肝明目的功效。胡萝卜中含有的胡萝卜素和维生素A是脂溶性物质，在油脂的作用下才能被人体吸收，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性，对健康也有着非常大的帮助。
你的家乡在“立秋”的时候有什么特别的习俗呢？